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Livro de Reservas

Bem vindos! Sou apenas uma Turista cheia de bagagem, em viagem pela Vida, registando Reservas aqui e ali num Hotel chamado mundo.

Livro de Reservas

18.Out.18

Leveza na Vida

Mi
Não é habitual ter insónias...aliás dêem-me um cantinho confortável durante o dia e eu tiro um cochilo sem problemas. Talvez seja do turbilhão de acontecimentos: os empregos (contam-se quatro), a nova responsabilidade num deles na gestão de equipas, a minha própria gestão do tempo equilibrando o lazer, o ócio e o trabalho, a mudança... A mudança de casa! Tão ansiada e programada, finalmente começa a concretizar-se a partir deste fim de semana! A limpeza está planeada, as (...)
27.Set.18

A influência da Meditação no estilo de vida

Mi
Desde que me lembro que sempre procurei o equilíbrio interior e o conforto da alma em formas não materiais. Há muitos anos, enquanto andava no ensino básico e era perseguida diariamente, comecei a refugiar-me na oração. O que alcançava era um mundo de aconchego e de força, onde sentia que não estava sozinha nos piores momentos. Rezava ferverosamente, sentia-me em paz e com força para cada dia ser o mais positivo, à minha maneira. Bastou crismar-me para empreender a minha (...)
26.Set.15

Yoga Nidra

Mi
Hoje tive a minha primeira experiência com o Yoga Nidra, uma versão completamente diferente do Yoga Lu-Jong. Posso resumir a experiência com o cliché "desligar a ficha do mundo". Sem dúvida alguma. Estamos ali num estado conscientemente inconscientes e saímos de lá com a melhor sensação de relaxamento do mundo. Os pensamentos fogem para nos concentramos (...)